dharma companion

Sistema contemplativo Zen-budista de transformação pessoal — zazen, preceitos éticos, auto-observação e compaixão em ação

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6智能体8任务2工作流

Dharma Companion

禅宗佛教个人转化修行系统 — 坐禅 (zazen)、道德戒律、自我观察与践行慈悲。

安装 (Instalação)

bash
npx squads add dharma-companion

功能介绍 (O que Faz)

Dharma Companion 是一个 沉思辅助小队 (squad),指导修行者实践基于 6 个维度的禅宗修行框架:

  • Zazen — 坐禅作为核心修行
  • 大乘戒律 (Mahayana Precepts) — 日常生活的道德准则
  • 自我观察 — 识别情绪触发点 ("按钮")
  • 日常循环 — 6 个综合的修行步骤
  • 沉思之路 — 转化的 5 个阶段
  • 积极慈悲 — 将内省转化为实际行动

从最初的烦躁不安到回馈世界,本小队在每一个步骤中提供精准指导、道德反思与温柔陪伴。

Pipeline — 6步日常循环

步骤Agente行动 (Ação)最短时间
1🧘 ZazenGuide安顿身心 — zazen 会话5 分钟
2🧭 PathNavigator忆念 — 无常与相互依存1 分钟
3⚖️ PreceptKeeper选择 — 每日 1-2 条戒律2 分钟
4🪞 MirrorObserver观察 — 留意全天的 "按钮"持续
5🔄 PracticeWeaver忏悔 — 忏悔与重新开始的仪式1 分钟
6💚 CompassionCatalyst服务 — 关怀与温柔的具体行动持续

Agentes

IconNomeArchetype职责 (Responsabilidade)
🧘ZazenGuideGuardianzazen 指导:姿势、呼吸、进阶
⚖️PreceptKeeperGuardian大乘十戒的应用
🪞MirrorObserverBalancer情绪自我观察、"按钮" 映射
🔄PracticeWeaverFlow_Master协调 6 步日常循环
🧭PathNavigatorFlow_Master引导修行的 5 个阶段
💚CompassionCatalystBuilder将内省转化为慈悲行动

Tasks

TaskResponsávelAtomic Layer
guideMeditation()ZazenGuideOrganism
applyPrecepts()PreceptKeeperOrganism
observeEmotions()MirrorObserverOrganism
orchestrateDailyCycle()PracticeWeaverOrganism
assessStage()PathNavigatorMolecule
activateCompassion()CompassionCatalystMolecule
performRepentance()PracticeWeaverAtom
trackProgress()PathNavigatorMolecule

Workflows

daily_practice_cycle

由 PracticeWeaver 协调的日常循环 — 从晨间冥想到晚间服务。

[ZazenGuide] → [PathNavigator] → [PreceptKeeper] → [MirrorObserver] → [忏悔] → [CompassionCatalyst]

contemplative_path_progression

沉思之路 5 个阶段的进阶流程 — 从最初的寻觅到回馈世界。

[PathNavigator] → 评估阶段 → 调整深度 → [所有 agents 适配]

修行的 5 个阶段

#阶段 (Estágio)描述 (Descrição)
1🌊 焦躁与寻觅空虚、存在主义疑问、分散的寻找
2🌱 与修行相遇接触 zazen,初次闭关,转化
3🔥 破局与奉献承诺、生活改变、密集训练
4🏔️ 深化修行与生活的整合,"现实主义的神秘主义"
5🌍 回馈世界教导、分享、大规模的慈悲

配置 (Configuração)

  • config/coding-standards.md
    — 代码规范与基调
  • config/tech-stack.md
    — 技术与传统
  • config/source-tree.md
    — 目录结构

使用指南 (Uso)

完整的日常循环

/dc:practice-weaver
*orchestrate-daily-cycle --time-available=30

独立的 Agentes

/dc:zazen-guide             — zazen 会话
/dc:precept-keeper           — 每日戒律
/dc:mirror-observer          — 情绪观察
/dc:path-navigator           — 阶段评估
/dc:compassion-catalyst      — 慈悲行动
/dc:practice-weaver          — 完整的日常循环

作者 (Autor)

Marcio Bisognin

许可证 (Licença)

MIT

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